第221章 初练内功
个方向，想象这里是一条路线，一路用冥想行走，经过这里，这里，这里....最后到达这里丹田。”
花容玥手指停在他的小腹处，打了个圈圈，又接着道：“然后，再从丹田出发，走到这里，这里，这里...最后回归这里督俞穴。你要做的就是循环反复，按照我刚才教你的路线，一直这样走。”
这是修习内功最基础的法门，用冥想凝聚成路线，运行小周天。
等到能够真切感受到身体里有了“气”的时候，那就是练气成功了，就可以修炼内功心法了，在内功心法的辅助下修习，日积月累的勤耕不辍，就可以练成内功了。
内功，用现代的词语来说，就是气功。
内力，就是现代气功里的内气。
有了内力的辅助，各种武学招式都可以发挥出极大的威力，内力越深厚，普通的招式也能有极大的威力，所以内力对于学武之人来说非常重要，但是精妙的武学招式也必不可少，可以弥补内力的不足。
花容玥怕吴雍记不住，极有耐心的连续教了3遍。
吴雍在花容玥的细心教导下，终于能够自行运行小周天，花容玥用内力一试探，就知道他学会了，另一只手抵住了他的神堂穴，专心的用内力引导他，让他快速运转小周天。
有了花容玥的强大辅助，吴雍乱窜的真气很快就被导元归田，他的身体也慢慢的恢复正常，气息也变得平稳，而且花容玥还感觉到，上次只是一点残留的内力，现在已经被他完全吸纳为自己的了，还增长了一点。
连花容玥这不懂看骨相的人，都能肯定，这真的是个练武的奇佳体质啊！
吴雍已经恢复正常，但是花容玥并没有停止，而是对他说到：“不要停，专心的运行七七四十九个小周天，对你大有裨益。”
花容玥的话比他老头子的话都要管用，外面的争吵声两人早就隐隐听到了一些，但是此刻正是练功关键时机，万万不可被打断，否则两人都会受到伤害。