第33章 不如，唤你苍苍？
“你的臂力与腿力会比一般人要弱许多，确实该多练练。”
苍溪表情严肃，食指中指并拢，探了探权瑾的肩膀，腰部，腿部的肌肉，“不如就练习二指俯卧吧，正好可以照顾到这三个部位。”
“好。”权瑾不疑有他，“你先示范。”
苍溪应了一声，“看好了哈，你刚开始可以用整个手掌撑住，动作必须标准，你看我的手，还有我的背部与腿，在同一水平位置上，对吧？然后就是脚，脚是力量的支撑点之一，需要如我这般撑着才行。”
“这么准备好之后么，向下，手肘弯曲，等到了这个位置，再向上，如此循环即可。”
“当然，你刚开始，可以先固定住这个动作，看刚开始能够坚持多久。”
权瑾将动作记住，学着苍溪的样子，粗粗看倒是有模有样，实际上每一个地方地方的标准的。
作为教学师父，苍溪很是严厉，一遍遍的纠正权瑾的姿势。
一炷香之后，权瑾